Final☆Diet Blog : レッグマジック体験記～熟年女性編～ by Grace

2008年4月7日(月曜日)

レッグマジック体験記～熟年女性編～

カテゴリー:

- Grace @ 11時57分49秒

ども、コニチハ。
Graceでっす♪
　
今日から子供の学校が始まりましたね～♪♪
家が妙に静かです（笑）
　
居れば居たでやかましいんだけど、居ないとなんか静かすぎて調子が出ないというかなんというか…..
　
たった10日程の春休みの内に”やかましさ”に慣れたのかな～、自分（苦笑）
　
そんなわけで（どんな訳だ？・笑）、今日は早目の更新記事を書いております～(^_-)-☆
　
　
今日は題して”レッグマジック体験記～熟年女性編～
　
　
被験者はなんと、”Graceの義母”（大爆笑）
　
・・・いわゆるお姑さんです　
”お姑さんにそんなことしていいのか、Grace！？”というつっこみはごもっともなんだけど、乗っかっちゃったんだよね～、ママン（きゃはは）
本当にす～っと自然にレッグマジックに乗っかっちゃって、Graceが気付いた時には運動を始めちゃってたんだもん。
　
その新し物好きなところは流石はGrace旦那の製造元（笑）
　
そして、驚愕の事実が明らかに・・・・(＠_＠;)
　
　
　
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それでは、今回の被験者をちょっとだけご紹介しますね(^^ゞ
　
被験者：ママンことGraceの義母さん（笑）
年　齢：不　詳
　　　　嘘ですウソです、元気ハツラツな熟年世代さん（70代）
特　徴：一見小柄で上品だけど、実は浪速の肝っ玉かーちゃん（爆笑）
　　　　怒るとエライ怖いともっぱらの噂（←主に旦那のみ）
　　　　でも、Graceと息子（孫）には優しい（笑）
　
誘いは勿論、目の前にレッグマジックを設置したまま放置デス。
だって、旦那がこの方法が一番効くって言うんだもん（笑）
俺が誘いに乗ったから、お袋もまたしかりだって。
そんなわけで、旦那の言うことに従ってみました。
　
”一緒に夕飯喰おうや”というGrace旦那の誘いに、なにも知らずに頷いて、我が家の居間に足を踏み入れた途端、ママンの目に飛び込んでくるレッグマジック。
　
本当にす～っと、さも当たり前の様に乗っかってしまうママン….
その後ろで、Graceに向かってエド・はるみの”グ～～♪”を決めるGrace旦那には全く気付かづに、そのまま自然にレッグマジックエクササイズをスタート!
本当にGrace旦那の読み通りです。
（↑流石親子・笑）
　
や、ほら。
レッグマジックのエクササイズってさ～・・・
乗っかると自然に脚が広がるのよ、足乗せる場所の下は大変滑りの良いレールだし(^^ゞ
　
レッグマジック開始10秒。
・・・・通常ならそろそろ内ももが震えてくる頃です。
　
レッグマジック開始20秒。
・・・・・通常なら筋肉疲労により、脚の開閉速度がそろそろ落ち始める頃です。
　
レッグマジック開始30秒。
・・・・・通常なら、内ももの筋肉疲労により、そろそろ止めたくなる頃です。
　
　
マジでそうなのよ、ホント（苦笑）
Grace＆Grace旦那のレッグマジックエクササイズって、こんな感じで進んでいくの。
30秒を切ったら後はもう只管根性（大爆笑）
執念と根性とで、残り30秒を全身の筋肉、主に太ももの内側の筋肉と、レッグマジックの機械についているバーというかハンドルというかを握りしめ、少しでも腿への負荷を軽くするべく腕の筋肉（上腕二頭筋）に力を入れて、額に汗して頑張るの（爆笑）
　
こうやって、冷静になって改めて想像すると我が家のレッグマジックエクササイズは本当に凄いな…..
こりゃ人前では絶対に出来ないわ。（↑気付くの激遅っ・笑）
　
　
こんな感じで、子供世代はエクササイズに励んで居るって言うのに、ママンと来たら30秒を過ぎても超涼しい顔でスイスイをレールを滑らせてます。
これにはGraceよりもむしろGrace旦那の方が驚いてしまい、45秒を過ぎたあたりで翌日動けなくなったら大変だとばかりに「もういいから」とストップをかける始末(＠_＠;)
　
　
そう、Grace＆Grace旦那は忘れていたのです。
　
ママンは、物凄い健脚だったということを（アホです）
　
住まいはマンションの２階なため、毎日の上り下り（＋荷物付き）。
健康のため始めたウォーキングでは毎日平気な顔で１～２時間も歩いてみたり。
（↑住まいはアップダウンの激しいところです）
その上ショッピングが大好きで、気に入ったものが見つかるまで何時間でも探し回る程だったり。
こんな生活をもう１０年以上（とりあえずGraceが結婚して１０年で、その前からやってますので）も続けている猛者。
　
まあとにかく凄い健脚家なんですママンは。
　
　
ママンを被験者にして思ったこと、それは当たり前のことだけど”継続は力なり”（ホントに当たり前だ・笑）
　
やっぱり、続けないと意味がないんだね～、エクササイズも健康法もダイエットも。
　
なんか物凄く深いことを学んだよ、ママンから。
　
結果がなかなか出なくても、ダイエット停滞期に陥っても、信じて続けることこそが、行く行くは自分が欲しい結果につながるんだって事を教えられちゃったて感じ。
　
さ、Graceもこの記事書いたら本日二回目のレッグマジックエクササイズ函く
息子が帰る前に済ませて、お昼御飯用意しなくっちゃ（笑）
　
では～。
　
　
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